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음식2

좋은 달걀 고르는 방법 달걀 껍질에는 등급판정 확인 표시와 생산자번호, 난각번호, 산란일자 등이 표시되고, 포장용기에는 달걀 품질 등급과 중량, 등급판정일 등이 표시된다. 달걀의 등급 표시는 난각번호로 구분한다.  난각번호의 마지막 숫자를 보면 사육 환경을 알 수 있다.1) 1번 자유방사 - 상대적으로 넓은 축사에서 살고 자유 방사로 키워진다. - 밖에서 흙목욕, 햇빛, 산책, 먹이 찾기 등을 할 수 있다.2) 2번 축사 내 평사 - 실내에서 생활, 면적 9마리/㎥ (마리당 0.111 ㎥)3) 3번 개선 케이지 (A4용지 1장 면적) - 케이지에서 생활, 면적 13마리/㎥ (마리당 0.076 ㎥) 4) 4번 기존 케이지 (A4용지 1장 보다 작은 면적) - 매우 좁은 케이지에서 생활, (마리당 0.05 ㎥) - 정상적으로 활동.. 2024. 6. 16.
2월 제철음식 ♡ 딸기♡ 1) 제철 : 1월~5월 2) 열량 : 27 Kcal (100g당) 3) 주요 영양소 : 비타민C 4) 구입요령: - 꼭지가 마르지 않고 진한 푸른색을 띠는 것이 좋다. - 과육의 붉은 빛깔이 꼭지 부분까지 도는 것이 잘 익은 딸기이다. 5) 보관법 : - 습도에 약하므로 밀봉하여 보관하면 물러지거나 곰팡이가 생기기 쉬우므로 종이상자에 담아 보관하는 것이 좋다. - 금방 먹을 딸기는 꼭지를 떼지 말고 비닐 랩을 씌워 냉장고에 보관한다. - 오래 보관하기 힘들기 때문에 1주일을 넘기지 않도록 한다. 6) 손질법 : - 딸기는 껍질이 얇아 상하기 쉽고 과육이 부드러우므로 흐르는 물에 가볍게 씻는 것이 좋다. - 30초 이상 물에 담가두면 비타민 C가 물에 녹아 빠져나온다. 7) 효능 : - 딸기는.. 2024. 2. 17.