분류 전체보기10 세금의 기초 : 세금의 구분 (국세와 지방세) 1. 세금의 구분 (국세와 지방세)(대한민국 헌법 제38조) 모든 국민은 법률이 정하는 바에 의하여 납세의 의무를 진다.우리가 내는 세금은 중앙정부의 살림을 위해 내는 것과 지방자치단체의 살림을 위해 내는 것으로 구분한다. 중앙정부에 내는 세금을 '국세', 지방자치단체에 내는 세금을 '지방세'라고 한다.1) 국세 > 내국세 > 보통세 > 직접세소득세: 소득에 대한세금법인세: 주식회사 같은 회사의 소득에 대한 세금상속세: 돌아가신 분께 재산을 물려받았을 때 내는 세금증여세: 부모, 친척 등에게 받은 재산에 대한 세금종합부동산세: 일정한 기준을 넘는 토지, 주택 소유자가 내는 세금2) 국세 > 내국세 > 보통세 > 간접세부가가치세: 상품을 사고팔 때 내는 세금개별소비세: 보석, 승용차 등을 살 때 내는 세금.. 2024. 2. 17. 2월 제철음식 ♡ 딸기♡ 1) 제철 : 1월~5월 2) 열량 : 27 Kcal (100g당) 3) 주요 영양소 : 비타민C 4) 구입요령: - 꼭지가 마르지 않고 진한 푸른색을 띠는 것이 좋다. - 과육의 붉은 빛깔이 꼭지 부분까지 도는 것이 잘 익은 딸기이다. 5) 보관법 : - 습도에 약하므로 밀봉하여 보관하면 물러지거나 곰팡이가 생기기 쉬우므로 종이상자에 담아 보관하는 것이 좋다. - 금방 먹을 딸기는 꼭지를 떼지 말고 비닐 랩을 씌워 냉장고에 보관한다. - 오래 보관하기 힘들기 때문에 1주일을 넘기지 않도록 한다. 6) 손질법 : - 딸기는 껍질이 얇아 상하기 쉽고 과육이 부드러우므로 흐르는 물에 가볍게 씻는 것이 좋다. - 30초 이상 물에 담가두면 비타민 C가 물에 녹아 빠져나온다. 7) 효능 : - 딸기는.. 2024. 2. 17. 당뇨병과 혈당지수(GI지수) 낮은 식품 당뇨병이란? 당뇨병은 혈액 내 포도당 농도가 높게 유지되는 병이다. 소변에 당이 섞여 나온다는 의미에서 당뇨병이라고 이름 붙여졌다. 당뇨병은 그 원인과 양상에 따라 제1형과 제2형으로 나눌 수 있다. 제1형: 1. 인슐린 합성을 못하는 경우 (췌장에서 인슐린이 전혀 분비되지 않음) 2. 바이러스 감염이나 유전적, 환경적, 자가면역성 반응등에 의한 요인 3. 아동기나 청소년기에 많이 발생 제2형: 1. 인슐린 합성이 제대로 조절되지 못하거나 표적세포에 작용하지 못하는 경우 (췌장에서 인슐린이 일부 분비됨) 2. 잘못된 식습관, 운동부족, 스트레스 등의 환경적 요인 3. 20~30세 이후에 발생 (성인형 당뇨) 4. 대부분 제2형 당뇨에 해당 당뇨병 초기증상 1. 계속 갈증이 난다. 2. 소변을 자주 보고 .. 2023. 12. 12. 의사들은 절대 먹지 않는 음식 10가지 1. 가공류 (햄, 베이컨, 소시지 등) 2015년 10월 WHO에서 가공육을 "1급 발암물질"로 지정했다. 지정된 이는 안 좋은 지방, 콜레스테롤, 다량의 방부제가 함유되어 있기 때문이다. 가공육에는 색감을 위한 발색제와 여러가지 첨가제를 비롯해 다량의 나트륨이 첨가되어 있는데 실제로 인체에 들어오면 3시간 내로 혈관에 염증을 유발해서 고혈압, 각종암, 심장에 악영향을 준다. 2. 탄산음료 (과당) 과당은 설탕보다 흡수가 빨라 혈당을 올려 고혈압의 원인이 되고, 탄산에 포함된 인산염은 칼슘을 배출시켜서 골다공증을 유발한다. 특히 성장기 어린이들에게 비만을 일으키고 성장저하를 가져온다고 한다. 3. 통조림 통조림 내부에 녹을 방지하기 위해 사용하는 에폭시 수지는 환경호르몬으로 유통과정에서 아주 적은 양이.. 2023. 11. 16. 이전 1 2 다음
